你是否曾经怀疑自己的 iPhone 有人监控？今天这篇文章就教你如何用最简单的方式，自我检查手机是否可能正在被远程监听、追踪或查看。
✅ 方法一：观察状态栏的麦克风或摄像头指示灯
- 橙色小点：表示你的麦克风正在被使用
- 绿色小点：表示你的摄像头或摄像头和麦克风正在被使用
🔍 如果你没有在进行电话、FaceTime 或语音录制时，灯却亮了，可能就是有 APP 或人正在偷偷调用这些权限。
✅ 方法二：拨打 *#21# 检查呼叫转移状态
- 打开电话 App，输入：
*#21#并拨打 - 屏幕将显示关于语音呼叫、数据、传真等是否被转移的状态
🟢 “已停用” 代表一切正常
🔴 如果你看到有“已启用”的项目，而你并没有设置，就要小心可能被监听
✅ 方法三：检查是否开启了通话转移
路径：设置 > 电话 > 呼叫转移
- 若此功能开启，而你并未设置转移，请立刻关闭
- 防止你的来电被转移到其他设备，被恶意监听
✅ 方法四：查看定位权限记录
路径：设置 > 隐私与安全 > 定位服务
- 任何显示小箭头图标的 App 表示最近使用了定位
- 如果你对某个 App 的定位访问感到可疑，建议将其权限设为永不
✅ 方法五：分析电池使用状况
路径：设置 > 电池
- 检查过去 24 小时哪些 App 耗电最多
- 若你没用过某个 App 却发现它高耗电，可能是间谍软件，请立即删除
✅ 方法六：检查 Apple ID 登录设备
路径：设置 > 点击最上方你的名字 > 往下滑动
- 查看当前有哪些设备登录了你的 Apple ID
- 若发现有你不认识的设备，点击并选择移除设备
🛡️ 小结
| 检查项目 | 功能 | 可疑时的表现 |
|---|---|---|
| 指示灯 | 麦克风/摄像头 | 无操作却亮灯 |
| *#21# | 呼叫转移状态 | 显示“已启用” |
| 呼叫转移设置 | 是否手动转移电话 | 你未设置却被启用 |
| 定位服务 | App 定位权限 | 陌生 App 使用定位 |
| 电池使用 | 后台耗电 | 未用却高耗电 |
| Apple ID 登录设备 | 是否有陌生设备登录 | 有未知设备 |
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希望以上六个方法可以帮助你排除手机被监控的可能！
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